トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、赤羽でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

赤羽エリアのピラティスタジオの特徴

赤羽エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは赤羽エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

赤羽ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

赤羽にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

赤羽のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している赤羽のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
ELEMENT	マシン	パーソナル	約5,500円（マシンパーソナル）
exeed pilates studio	マシン	パーソナル	約7,700円（マシングループ）
CLUB PILATES	マシン	グループ	約2,997円（マシングループ）
the SILK	マシン	グループ/パーソナル	約3,767円（マシングループ）
ヨガ＆セラピースタジオ　マリーチ	マット	グループ	約2,600円（マットグループ）

赤羽エリアでおすすめのパーソナルピラティス

ELEMENT赤羽店

ELEMENTのおすすめプラン

	月4回フルタイムプラン
コース内容	1回30分月4回までのマシンパーソナルレッスン
入会金	33,000円（税込）
プラン料金	22,000円（税込）/月

ELEMENT赤羽店の店舗情報

住所	〒115-0055 東京都北区赤羽西1丁目30-11 ベルメゾン赤羽 204号
アクセス	赤羽駅から徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	記載なし
問い合わせ	記載なし
地図

exeed pilates studio赤羽店

exeed pilates studioのおすすめプラン

	月４回コース
コース内容	月4回までのマシンパーソナルレッスン
入会金	0円（税込）
プラン料金	30,800円（税込）/月

exeed pilates studio赤羽店の店舗情報

住所	〒115-0045 東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1
アクセス	JR赤羽駅 徒歩3分
営業時間	8:00 〜 23:00
定休日	記載なし
問い合わせ	03-4589-0731
地図

赤羽エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

CLUB PILATES赤羽店

CLUB PILATESのおすすめプラン

	スタンダード４
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	11,990円（税込）/月

CLUB PILATES赤羽店の店舗情報

住所	〒115-0045 東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1F
アクセス	赤羽駅より徒歩7分
営業時間	月〜金　7:00 am – 9:00 pm 土日　7:00 am – 6:00 pm
定休日	なし
問い合わせ	03-6824-7963
地図

the SILK赤羽店

the SILKのおすすめプラン

	スタンダード４
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	15,070円（税込）/月

the SILK赤羽店の店舗情報

住所	〒115-0045 東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前 第二ビル 5階
アクセス	赤羽駅より徒歩1分
営業時間	平日9:00～21:00 土日祝 9:00～20:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
問い合わせ	03-5939-7203
地図

赤羽リアでおすすめのマットピラティス

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。

ヨガ＆セラピースタジオ　マリーチ

ヨガ＆セラピースタジオ　マリーチ のおすすめプラン

	5回チケット
コース内容	5回トレーニング
入会金	5,000円（税込）
プラン料金	13,000円（税込）

ヨガ＆セラピースタジオ　マリーチ の店舗情報

住所	〒115-0045 東京都北区赤羽1-41-5 ATエミネンス 803
アクセス	赤羽駅より徒歩3分
営業時間	7:00～21:30
定休日	記載なし
問い合わせ	080-6677-7056
地図