トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、代官山でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

代官山エリアのピラティスタジオの特徴

代官山エリアは非常にピラティススタジオが充実したエリアです。まずは代官山エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

代官山ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

代官山にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

代官山のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している代官山のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
ルルト	マシン	パーソナル	約9,600円（マシンパーソナル）
YUZU	マシン	パーソナル	約7,315円（マシンパーソナル）
CLUB PILATES	マシン	グループ/パーソナル	約3,547円（マシングループ）
ピラティスラボ	マシン	グループ/パーソナル	約8,800円（マシンパーソナル）
TEDDYʼS BALANCE	マット	グループ	約3,520円（マットグループ）

代官山エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

ルルト恵比寿2号店

ルルトのおすすめプラン

	月4回プラン
コース内容	月4回までのマシンパーソナルレッスン
入会金	22,000円（税込）
プラン料金	38,400円（税込）/月

ルルト恵比寿2号店の店舗情報

住所	〒150-0011 東京都渋谷区東3-15-8 小澤ビル2階
アクセス	恵比寿駅 徒歩5分 代官山駅 徒歩9分
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休
問い合わせ	050-3155-0301
地図

YUZU恵比寿/代官山ANNEX店

YUZUのおすすめプラン

	回数券 4回券（女性）
コース内容	4回のパーソナルレッスン
入会金	無料
プラン料金	29,260円（税込）

YUZU恵比寿/代官山ANNEX店の店舗情報

住所	〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣304
アクセス	代官山駅より徒歩2分
営業時間	レッスン時間に準ずる
定休日	記載なし
問い合わせ	–
地図

代官山エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

CLUB PILATES代官山店

CLUB PILATESのおすすめプラン

	スタンダード４
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	11,990円（税込）/月

CLUB PILATES代官山店の店舗情報

住所	〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F
アクセス	東急・東横線 代官山駅 徒歩1分
営業時間	月〜金　7:00 am – 9:00 pm 土日　7:00 am – 6:00 pm
定休日	なし
問い合わせ	03-6824-4001
地図

ピラティスラボ 代官山店

ピラティスラボ のおすすめプラン

	プライベートセッション
コース内容	プライベートセッション1回
入会金	16,500円（税込）
プラン料金	8,800円（税込）

ピラティスラボ 代官山店の店舗情報

住所	〒150 – 0021 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル3F
アクセス	代官山駅より徒歩2分
営業時間	平日　10：00～21：00 土　10：00～21：00 日・祝日　9：00～17：00
定休日	※祝日は不定休
問い合わせ	03-6416-1600
地図

代官山エリアでおすすめのマットピラティス

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。

TEDDYʼS BALANCE

TEDDYʼS BALANCEのおすすめプラン

	ライトコース
コース内容	月4回レッスン
入会金	11,000円
プラン料金	14,080円（税込）

TEDDYʼS BALANCEの店舗情報

住所	〒150-0034 東京都渋谷区代官山町13-1 ログロード代官山L3棟2F
アクセス	東急東横線「代官山」駅より徒歩4分 JR各線・東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅より徒歩9分
営業時間	スケジュールによる
定休日	不定休
問い合わせ	–
地図