銀座でおすすめのピラティス11選！人気のパーソナルスタジオやマットレッスンを厳選

トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、銀座でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

銀座エリアのピラティスタジオの特徴

銀座エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは浅草エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

銀座ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

銀座にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

銀座のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している銀座のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
バースピラティススタジオ	マシン	パーソナル	約9,400円（マシンパーソナル）
bloom pilates	マシン	グループ/パーソナル	約14,850円（マシンパーソナル）
Star Pilates	マシン	パーソナル	約9,000円（マシンパーソナル）
pilates K	マシン	グループ	約3,355円（マシングループ）
the SILK	マシン	グループ/パーソナル	約3,768円（マシングループ）
Rintosull	マシン	グループ/パーソナル	約2,700円（マシングループ）
ピラティスガーデン	マシン・マット	グループ/パーソナル	約3,500円（マシングループ）
BDC PILATES	マシン	グループ/パーソナル	約3,500円（マシングループ）
zen place pilates	マット/マシン	グループ/パーソナル	約2,407円~約2,613円（マットグループ）
スタジオ・ヨギー	マット	グループ	約1,961円（マシングループ）

銀座エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

バースピラティススタジオ

バースピラティススタジオのおすすめプラン

	3回チケット
コース内容	3回レッスン
入会金	10,000円
プラン料金	28,200円（税込）

バースピラティススタジオの店舗情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1-20-7 ウィンド銀座３ビル ５Ｆ
アクセス	地下鉄有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩5分
営業時間	8:15～22:00
定休日
問い合わせ	03-5954-1424
地図

bloom pilates銀座店

bloom pilatesのおすすめプラン

	月8回コース
コース内容	プライベートレッスン月8回
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	59,400円（税込）

bloom pilates銀座店の店舗情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座7-9-16 ロータリービル 6F
アクセス	日比谷線・浅草線「東銀座駅」より徒歩6分
営業時間	8:00～21:00
定休日
問い合わせ	080-7418-9183
地図

Star Pilates

Star Pilatesのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	セミプライベートレッスン月4回
入会金	店舗問い合わせ
プラン料金	36,000円（税込）

Star Pilatesの店舗情報

住所	〒104-0045 東京都中央区築地1-12-16 プレミアム銀座イースト 701
アクセス	日比谷線・浅草線「東銀座駅」より徒歩3分
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休
問い合わせ	–
地図

銀座エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

pilates K銀座店

pilates Kの特徴

• 30歳からの本気ボディメイクが目指せるマシンピラティススタジオ
• マシンによるサポートで安心かつ効果的にトレーニングが可能
• 音楽に合わせて行われるレッスンで楽しくトレーニングできる

pilates Kのおすすめプラン

	マンスリー4
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	13,420円（税込）/月

pilates K銀座店の店舗情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F
アクセス	銀座駅A9番出口より徒歩5分
営業時間	火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～20:00 日/10:00～20:00
定休日	月曜日
問い合わせ	0570-050-055
地図

the SILK銀座店

the SILKの特徴

• 個々の経験・目的に合った専門監修者オリジナルのプログラムを用意
• みんなで高め合えるグループレッスンと集中して取り組めるパーソナルレッスンを提供
• 開放感があり清潔なスタジオで気持ちよくレッスンができる

the SILKのおすすめプラン

	スタンダード４
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	15,070円（税込）/月

the SILK銀座店の店舗情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階
アクセス	東銀座駅より徒歩3分 銀座駅より徒歩5分
営業時間	8:00〜22:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
問い合わせ	03-6281-4780
地図

Rintosull銀座グラッセ店

Rintosullの特徴

• 年齢とともに気になるボディラインにアプローチできるマシンピラティススタジオ
• 月4回〜通い放題までライフスタイルに合わせてコスパ高く通える
• ホットヨガスタジオLAVAも通い放題になるプランがあり、併用も可能

Rintosullのおすすめプラン

	マンスリーメンバー・４（フルタイム）
コース内容	Rintosull１店舗を月４回まで
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	8,800円(税込)〜10,800円（税込）/月

Rintosull銀座グラッセ店の店舗情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店内
アクセス	東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分 JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分
営業時間	平日 9:00～19:45 土日 9:15～22:30
定休日	毎週木曜日
問い合わせ	0120-64-9766
地図

ピラティスガーデン銀座

ピラティスガーデン銀座のおすすめプラン

	月8回コース
コース内容	月8回レッスン
入会金	22,000円
プラン料金	14,200円（税込）/月

ピラティスガーデン銀座の店舗情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目14-13 第一厚生館ビル2F
アクセス	日比谷線・浅草線「東銀座駅」より徒歩3分
営業時間	平日 10:00～22:00 土 10:00～19:30 日 10:00～15:30
定休日
問い合わせ	03-6226-2806
地図

BDC PILATES銀座

BDC PILATESのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	グループレッスン月4回
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	14,000円（税込）

BDC PILATES銀座の店舗情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル 3F
アクセス	地下鉄丸ノ内線・地下鉄日比谷線「銀座駅」より徒歩3分
営業時間	月～金 10:00～20:00 土日 10:00～17:00
定休日	–
問い合わせ	03-6228-7951
地図

銀座エリアでおすすめのマットピラティス

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。

zen place pilates

zen place pilatesの特徴

• 医療機関も推奨する大人のためのピラティススタジオ
• 約20年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論
• 国内最大数！全国140スタジオ・ピラティスマシン500台以上＆オンラインレッスン週2,000本以上

zen place pilatesのおすすめプラン

	マットグループ 月4回
コース内容	月4回までのマットグループレッスン
入会金	22,000円（税込）~33,000円（税込）
プラン料金	9,625円（税込）~10,450円（税込）

zen place pilates銀座二丁目店の店舗情報

住所	〒156-0055 東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
アクセス	銀座駅より4分駅より徒歩1分
営業時間	記載なし
定休日	平日：7:00-21:00 土日祝：7:30-17:00
問い合わせ	03-6228-4870
地図

zen place pilates銀座四丁目店の店舗情報

住所	〒104-0061 東京都 中央区銀座4-14-6 荻原ビル2階1号室
アクセス	東銀座駅より1分
営業時間	平日：10:00-21:00 土日祝：9:00-18:00
定休日	–
問い合わせ	03-6278-8730
地図

スタジオ・ヨギー銀座スタジオ

スタジオ・ヨギーのおすすめプラン

	スタンダードプラン
コース内容	月6回までのマットグループレッスン
入会金	無料
プラン料金	11,770円（税込）/月

スタジオ・ヨギー銀座スタジオの店舗情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F
アクセス	「銀座駅」A13出口徒歩3分 「銀座一丁目駅」9出口徒歩1分
営業時間	記載なし
定休日	記載なし
問い合わせ	03-5159-7159
地図