五反田でおすすめのピラティス4選！人気のパーソナルスタジオやマットレッスンを厳選

トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、五反田でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

五反田エリアのピラティスタジオの特徴

五反田エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは五反田エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

五反田ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

五反田にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

五反田のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している五反田のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
YUZU	マシン	パーソナル/セミパーソナル	約7,315円（マシングループ）
SAKURA	マシン	パーソナル	約8,250円（マシンパーソナル）
Pilates Studio Beê	マシン	パーソナル	約7,425円（マシンパーソナル）
zen place pilates	マット/マシン	グループ/パーソナル	約2,407円~約2,613円（マットグループ）

五反田エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

YUZU五反田店

YUZUのおすすめプラン

	回数券 4回券（女性）
コース内容	4回のパーソナルレッスン
入会金	無料
プラン料金	29,260円（税込）

YUZU五反田店の店舗情報

住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田2-13-5 豊三西五反田ハイツ701
アクセス	五反田駅より徒歩3分
営業時間	レッスン時間に準ずる
定休日	記載なし
問い合わせ	–
地図

SAKURA五反田店

SAKURAのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	月4回レッスン
入会金	33,000円
プラン料金	33,000円（税込）

SAKURA五反田店の店舗情報

住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田8-1-7 ダイアパレス西五反田702
アクセス	JR山手線 五反田駅から徒歩5分
営業時間	8:00～21:30
定休日	年末年始（12/29 ~ 1/3）
問い合わせ	03-6824-2105
地図

Pilates Studio Beê五反田店

Pilates Studio Beêのおすすめプラン

	月4プラン
コース内容	月4回パーソナルレッスン
入会金	22,000円（税込）
プラン料金	29,700円（税込）

Pilates Studio Beê五反田店の店舗情報

住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田2-12-15 五反田リーラハイタウン607
アクセス	JR山手線 五反田駅から徒歩5分
営業時間	レッスン時間に準ずる
定休日	–
問い合わせ
地図

五反田エリアでおすすめのマットピラティス

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。

zen place pilates

zen place pilatesの特徴

• 医療機関も推奨する大人のためのピラティススタジオ
• 約20年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論
• 国内最大数！全国140スタジオ・ピラティスマシン500台以上＆オンラインレッスン週2,000本以上

zen place pilatesのおすすめプラン

	マットグループ 月4回
コース内容	月4回までのマットグループレッスン
入会金	22,000円（税込）~33,000円（税込）
プラン料金	9,625円（税込）~10,450円（税込）

zen place pilates五反田西口の店舗情報

住所	〒141-0031 東京都 品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階
アクセス	JR山手線・東急池上線「五反田駅」西口徒歩4分 東急池上線「大崎広小路駅」徒歩4分
営業時間	平日：10:00-22:00 土日祝：9:00-18:00
定休日	–
問い合わせ	03-6303-9977
地図

zen place pilates五反田東口の店舗情報

住所	〒141-0022 東京都品川区東五反田1丁目22-6 五反田さくらビル 4階
アクセス	JR山手線・東急池上線「五反田駅」東口都営浅草線「五反田駅」A5出口徒歩5分 大崎駅東口出口徒歩10分
営業時間	平日：7:30-20:55 土日祝：7:00-19:40
定休日	月末最終日
問い合わせ	03-6459-3466
地図