20Dec2024

東戸塚でおすすめのピラティス3選！人気のパーソナルスタジオやマットレッスンを厳選

トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、東戸塚でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

東戸塚エリアのピラティスタジオの特徴

東戸塚エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは東戸塚エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

東戸塚にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

記事で紹介している東戸塚のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
Rintosull	マシン	グループ/パーソナル	約2,700円（マシングループ）
ピラティスミラー	マシン	グループ/パーソナル	約1,834円（マシングループ）
zen place pilates	マット/マシン	グループ/パーソナル	約2,407円~約2,613円（マットグループ）

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

住所	〒224-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町514-1 ニューシティ東戸塚南の街6号館102号室
アクセス	東戸塚駅より徒歩5分
営業時間	レッスンスケジュールにて確認
定休日	毎週火曜日
問い合わせ	–
地図

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。