トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、池袋でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

池袋エリアのピラティスタジオの特徴

池袋エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは池袋エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

池袋ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

池袋にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

池袋のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している池袋のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
ELEMENT	マシン	パーソナル	約5,500円（マシンパーソナル）
LALA PILATES	マシン	グループ/パーソナル	約3,245円（マシングループ）
ルルト	マシン	パーソナル	約9,600円（マシングループ）
pilates K	マシン	グループ	約3,355円（マシングループ）
スタジオ・ヨギー	マット	グループ	約1,961円（マットグループ）

池袋エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

ELEMENT池袋店

ELEMENTのおすすめプラン

	月4回フルタイムプラン
コース内容	1回30分月4回までのマシンパーソナルレッスン
入会金	33,000円（税込）
プラン料金	22,000円（税込）/月

ELEMENT池袋店の店舗情報

住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F リアルワークアウト店内
アクセス	JR池袋駅から共に徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	記載なし
問い合わせ	記載なし
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池袋エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

LALA PILATES池袋スタジオ

LALA PILATESのおすすめプラン

	マンスリー4
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	10,000円（税込）
プラン料金	12,980円（税込）/月

LALA PILATES池袋スタジオの店舗情報

住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス	アクセス各線「池袋」駅東口から徒歩3分
営業時間	平日／10:00〜22:00 土日祝／10:00〜17:00
定休日	毎週金曜日
問い合わせ	03-6709-2322
地図

ルルト池袋店

ルルトのおすすめプラン

	月4回プラン
コース内容	月4回までのマシンパーソナルレッスン
入会金	22,000円（税込）
プラン料金	38,400円（税込）/月

ルルト池袋店の店舗情報

住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル　2階
アクセス	池袋駅 徒歩7分 要町駅 徒歩9分
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休
問い合わせ	050-3155-0301
地図

pilates K池袋店

pilates Kの特徴

• 30歳からの本気ボディメイクが目指せるマシンピラティススタジオ
• マシンによるサポートで安心かつ効果的にトレーニングが可能
• 音楽に合わせて行われるレッスンで楽しくトレーニングできる

pilates Kのおすすめプラン

	マンスリー4
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	13,420円（税込）/月

pilates K池袋店の店舗情報

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
アクセス	池袋駅東口33番出口・34番出口より徒歩1分
営業時間	火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～20:00 日/10:00～20:00
定休日	月曜日
問い合わせ	0570-050-055
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池袋リアでおすすめのマットピラティス

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。

スタジオ・ヨギー池袋スタジオ

スタジオ・ヨギーのおすすめプラン

	スタンダードプラン
コース内容	月6回までのマットグループレッスン
入会金	無料
プラン料金	11,770円（税込）/月

スタジオ・ヨギー池袋スタジオの店舗情報

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F
アクセス	池袋駅から徒歩1分
営業時間	記載なし
定休日	記載なし
問い合わせ	03-5949-3571
地図