自由が丘でおすすめのピラティス7選!人気のパーソナルスタジオやマットレッスンを厳選
トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。
ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。
そこで今回は、自由が丘でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。
自由が丘エリアのピラティスタジオの特徴
自由が丘エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは自由が丘エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。
自由が丘ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる
ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。
自由が丘にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。
そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。
自由が丘のピラティススタジオの価格相場
記事で紹介している自由が丘のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。
店舗名 | スタジオタイプ | レッスンタイプ | レッスン1回あたりの料金 |
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ピラティス&ジム1to1 | マシン | パーソナル | 約9,983円(マシンパーソナル) |
ELEMENT | マシン | パーソナル | 約5,500円(マシンパーソナル) |
the SILK | マシン | グループ/パーソナル | 約3,768円(マシングループ) |
LALA PILATES | マシン | グループ/パーソナル | 約3,245円(マシングループ) |
ピラティスミラー | マシン | グループ/パーソナル | 約1,834円(マシングループ) |
アーバンクラシックピラティス | マシン | グループ/パーソナル | 約2,420円(マシングループ) |
zen place pilates | マット/マシン | グループ/パーソナル | 約2,613円(マットグループ) |
自由が丘エリアでおすすめのパーソナルピラティス
マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。
ピラティス&ジム1to1 自由が丘店
![ピラティス&ジム 1to1](https://azure-collaboration.co.jp/column/wp-content/uploads/2024/07/pilatesgym1to1-columntop-img.jpg)
ピラティス&ジム1to1のおすすめプラン
ダイエットコース | |
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コース内容 | トレーニング60分 全16回+2回(条件あり) |
入会金 | 無料(プラン料金に含む) |
プラン料金 | 179,685円(税込) |
ピラティス&ジム1to1 自由が丘店の店舗情報
住所 | 〒〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目13−2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
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アクセス | 東横線/大井町線 自由が丘駅より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
問い合わせ | HPより |
地図 |
マンツーマンピラティスELEMENT自由が丘店
![](https://azure-collaboration.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/element-pilates-main.jpg)
ELEMENTのおすすめプラン
月4回フルタイムプラン | |
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コース内容 | 1回30分月4回までのマシンパーソナルレッスン |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 22,000円(税込)/月 |
マンツーマンピラティスELEMENT自由が丘店の店舗情報
住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が丘 |
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アクセス | 自由が丘駅から徒歩8分 九品仏駅から徒歩6分 奥沢駅から徒歩8分 田園調布駅から徒歩10分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | – |
問い合わせ | – |
地図 |
自由が丘エリアでおすすめのマシンピラティス
ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。
the SILK自由が丘店
![the SILK](https://azure-collaboration.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/the-silk-main.jpg)
the SILKのおすすめプラン
スタンダード4 | |
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コース内容 | 月4回までのマシングループレッスン |
入会金 | 11,000円(税込) |
プラン料金 | 15,070円(税込)/月 |
the SILK自由が丘店の店舗情報
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階 |
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アクセス | 自由が丘駅より徒歩4分 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
問い合わせ | 03-5726-8626 |
地図 |
LALA PILATES自由が丘スタジオ
![](https://azure-collaboration.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/lala-pilates-main.jpg)
LALA PILATESのおすすめプラン
マンスリー4 | |
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コース内容 | 月4回までのマシングループレッスン |
入会金 | 10,000円(税込) |
プラン料金 | 12,980円(税込)/月 |
LALA PILATES自由が丘スタジオの店舗情報
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15 ユレカビルB1 |
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アクセス | 東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分 |
営業時間 | 平日/10:00〜22:00 土日祝/10:00〜17:00 |
定休日 | 毎週木曜日 |
問い合わせ | 070-4155-7087 |
地図 |
ピラティスミラー自由が丘
![](https://azure-collaboration.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/konami-pilatesmirror-main.jpg)
ピラティスミラーのおすすめプラン
月会費プラン | |
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コース内容 | 月6回までのマシングループレッスン |
入会金 | 11,000円(税込) |
プラン料金 | 11,000円(税込)/月 |
ピラティスミラー自由が丘の店舗情報
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階 |
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アクセス | 自由が丘駅から徒歩1分 |
営業時間 | レッスンスケジュールによる |
定休日 | 毎週水曜日 |
問い合わせ | – |
地図 |
アーバンクラシックピラティス自由が丘
![](https://azure-collaboration.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/urbanclassic-main.jpg)
アーバンクラシックピラティスのおすすめプラン
マンスリー4 | |
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コース内容 | 月4回までのマシンサーキットレッスン |
入会金 | 11,000円(税込) |
プラン料金 | 9,680円(税込)/月 |
アーバンクラシックピラティス自由が丘の店舗情報
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目25-20 自由が丘ミュービル2F |
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アクセス | 東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分 |
営業時間 | 平日9:30~21:30 土祝9:30~19:30 |
定休日 | 日曜日 |
問い合わせ | – |
地図 |
自由が丘エリアでおすすめのマットピラティス
マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。
zen place pilates&yoga 自由が丘 第1
![zen place pilates](https://azure-collaboration.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/zenplacepilates-main.jpg)
zen place pilatesのおすすめプラン
マットグループ 月4回 | |
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コース内容 | 月4回までのマットグループレッスン |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 10,450円(税込) |
zen place pilates&yoga 自由が丘 第1の店舗情報
住所 | 〒152-0035
東京都 目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1 |
---|---|
アクセス | 自由が丘より徒歩4分 |
営業時間 | 平日:7:00-20:00 土日祝:7:00-16:00 |
定休日 | |
問い合わせ | 03-5726-8900 |
地図 |
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