05Oct2024

川崎でおすすめのピラティス4選！人気のパーソナルスタジオやマットレッスンを厳選

トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、川崎でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

川崎エリアのピラティスタジオの特徴

川崎エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは川崎エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

川崎にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

記事で紹介している川崎のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
ルルト	マシン	パーソナル	約9,600円（マシンパーソナル）
pilates K	マシン	グループ	約3,355円（マシングループ）
Rintosull	マシン	グループ/パーソナル	約2,700円（マシングループ）
ピラティススタジオ the SILK	マシン	グループ/パーソナル	約3,767円（マシングループ）

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

住所	〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6階
アクセス	R東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」東口より徒歩5分京急「川崎駅」中央口改札より徒歩7分
営業時間	平日 8:30～22:50 土日 7:30～19:30
定休日	毎週木曜日
問い合わせ	0120-64-9766
地図