トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、西宮でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

西宮エリアのピラティスタジオの特徴

西宮エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは西宮エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

西宮ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

西宮にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

西宮のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している西宮のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
PILATES STUDIO BODY PLUS	マシン	パーソナル	約7,000円（マシンパーソナル）
THE PILATES	マシン	パーソナル/グループ	約4,950円（マシンパーソナル）
pilates K	マシン	グループ	約3,355円（マシングループ）
Rintosull	マシン	グループ/パーソナル	約2,700円（マシングループ）
CLUB PILATES	マシン	グループ/パーソナル	約3,273円（マシングループ）
Movement Plus ピラティス＆フィットネス	マシン	グループ/パーソナル	約4,400円（マシンパーソナル）
PAS A PAS	マシン	グループ	約7,700円（マシンパーソナル）
HUMOR	マット	グループ/パーソナル	約1,700円（マットグループ）

西宮エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

PILATES STUDIO BODY PLUS

PILATES STUDIO BODY PLUSのおすすめプラン

	スタンダードコース
コース内容	プライベートレッスン4回]
入会金	0円
プラン料金	28,000円（税込）

PILATES STUDIO BODY PLUSの店舗情報

住所	〒662-0841 兵庫県西宮市両度町（ご予約の際に詳細な所在地をご連絡）
アクセス	阪急神戸線「西宮北口駅」より徒歩7分
営業時間	7:30～17:10
定休日
問い合わせ
地図

THE PILATES​西宮本店

THE PILATESのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	月4回レッスン
入会金	店舗問い合わせ
プラン料金	19,800円（税込）

THE PILATES​西宮本店の店舗情報

住所	〒663-8035 兵庫県西宮市北口町10-17 Grandi西宮北口 1F/2F
アクセス	阪急今津線・阪急神戸線「西宮北口駅」より徒歩4分
営業時間	10:00〜21:00
定休日
問い合わせ	079-898-2200
地図

西宮エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

pilates K阪急西宮ガーデンズ店

pilates Kの特徴

• 30歳からの本気ボディメイクが目指せるマシンピラティススタジオ
• マシンによるサポートで安心かつ効果的にトレーニングが可能
• 音楽に合わせて行われるレッスンで楽しくトレーニングできる

pilates Kのおすすめプラン

	マンスリー4
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	13,420円（税込）/月

pilates K阪急西宮ガーデンズ店の店舗情報

住所	〒663-8204 兵庫県西宮市高松町8-25 阪急西宮ガーデンズ プラス館 8F
アクセス	阪急「西宮北口駅」阪急西宮ガーデンズ出口より徒歩3分
営業時間	火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00
定休日	月曜日
問い合わせ	0570-050-055
地図

Rintosull西宮北口店

Rintosullのおすすめプラン

	マンスリーメンバー・４（フルタイム）
コース内容	Rintosull１店舗を月４回まで
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	8,800円(税込)〜10,800円（税込）/月

Rintosull西宮北口店の店舗情報

住所	〒663-8204 兵庫県西宮市高松町3-34 パセオ・エスタシオン 5F
アクセス	阪急西宮「北口駅」南改札口より徒歩1分
営業時間	記載なし
定休日	毎週日曜日
問い合わせ	0120-64-9766
地図

CLUB PILATES西宮北口店

CLUB PILATESのおすすめプラン

	スタンダード４
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	10,890円〜14,190円（税込）/月

CLUB PILATES西宮北口店の店舗情報

住所	〒662-0835 兵庫県西宮市平木町2-18
アクセス	西宮北口駅 徒歩6分
営業時間	月〜金　7:00 am – 9:00 pm 土日　7:00 am – 6:00 pm
定休日	なし
問い合わせ	0798-98-2684
地図

Movement Plus ピラティス＆フィットネス

Movement Plus ピラティス＆フィットネスのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	月4回レッスン
入会金	3,300円（税込）
プラン料金	17,600円（税込）

Movement Plus ピラティス＆フィットネスの店舗情報

住所	〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1-9-8 睦ビル 4C
アクセス	阪急電鉄「西宮北口駅」より徒歩3分
営業時間	9:00～21:00
定休日
問い合わせ	0798-42-8227
地図

PAS A PAS

PAS A PASのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	月4回レッスン
入会金	8,800円
プラン料金	30,800円（税込）

PAS A PASの店舗情報

住所	〒662-0915 兵庫県西宮市馬場町2-23
アクセス	阪神本線「西宮駅」より徒歩3分
営業時間	10:00〜21:00
定休日	祝日
問い合わせ	0798-39-7085
地図

西宮エリアでおすすめのマットピラティス

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。

HUMOR

HUMORのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	月4回レッスン
入会金	5,500円(税込)
プラン料金	6,800円（税込）

HUMORの店舗情報

住所	〒662-0978 兵庫県西宮市産所町2-10 椿センター 201
アクセス	阪神本線「西宮駅」より徒歩4分
営業時間	月-金 9:30〜12:30、18:30～20:00 第1・3・5土曜 7:30～12:30
定休日	第2・4土曜日/日曜日/年末年始
問い合わせ	0798-86-0202
地図