上野でおすすめのピラティス4選！人気のパーソナルスタジオやマットレッスンを厳選

トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、上野でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

上野エリアのピラティスタジオの特徴

上野エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは上野エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

上野ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

上野にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

上野のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している上野のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
the SILK	マシン	グループ/パーソナル	約3,767円（マシングループ）
マンツーマンピラティスELEMENT	マシン	パーソナル	約5,500円（マシンパーソナル）
STUDIO IVY	マシン	パーソナル	約7,000円（マシンパーソナル）
zen place pilates	マシン/マット	グループ/パーソナル	約2,407円~約2,613円（マットグループ）

上野エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

the SILK上野店

the SILKの特徴

• 個々の経験・目的に合った専門監修者オリジナルのプログラムを用意
• みんなで高め合えるグループレッスンと集中して取り組めるパーソナルレッスンを提供
• 開放感があり清潔なスタジオで気持ちよくレッスンができる

the SILKのおすすめプラン

	スタンダード４
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	15,070円（税込）/月

the SILK上野店の店舗情報

住所	〒110-0005 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階
アクセス	上野広小路駅より徒歩1分
営業時間	平日9:00～21:00 土日祝 9:00～20:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
問い合わせ	03-5834-3110
地図

上野エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

マンツーマンピラティスELEMENT上野店

ELEMENTのおすすめプラン

	月4回フルタイムプラン
コース内容	1回30分月4回までのマシンパーソナルレッスン
入会金	33,000円（税込）
プラン料金	22,000円（税込）/月

マンツーマンピラティスELEMENT上野店の店舗情報

住所	〒110-0015 東京都台東区東上野4丁目6-5 1階
アクセス	上野駅から徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	–
問い合わせ	–
地図

STUDIO IVY上野店

STUDIO IVYのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	月4回までのマシンパーソナルレッスン
入会金	20,000円（税込）
プラン料金	28,000円（税込）/月

STUDIO IVY上野店の店舗情報

住所	〒110-0015 東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501
アクセス	上野駅より徒歩3分
営業時間	記載なし
定休日	記載なし
問い合わせ	–
地図

上野エリアでおすすめのマットピラティス

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。

zen place pilates上野

zen place pilatesの特徴

• 医療機関も推奨する大人のためのピラティススタジオ
• 約20年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論
• 国内最大数！全国140スタジオ・ピラティスマシン500台以上＆オンラインレッスン週2,000本以上

zen place pilatesのおすすめプラン

	マットグループ 月4回
コース内容	月4回までのマットグループレッスン
入会金	22,000円（税込）~33,000円（税込）
プラン料金	9,625円（税込）~10,450円（税込）

zen place pilates上野の店舗情報

住所	〒110-0005 東京都台東区上野1-20-1 ユニゾ上野一丁目ビル10階
アクセス	銀座線上野広小路駅より徒歩1分 大江戸線上野御徒町駅より徒歩1分 御徒町駅より徒歩3分駅より分
営業時間	平日 7:00-21:00 土日祝日 7:00-17:00
定休日	月末最終日
問い合わせ	03-5826-8869
地図