トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、渋谷でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

渋谷エリアのピラティスタジオの特徴

渋谷エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは渋谷エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

渋谷ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

渋谷にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

渋谷のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している渋谷のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
ピラティス・スタジオ・アランチャ	マシン	グループ/パーソナル	約8,800円（マシンパーソナル）
マシンピラティス専門パーソナルスタジオWINME	マシン	パーソナル	約9,750円（マシンパーソナル）
bites studio渋谷店	マシン	パーソナル	約6,250円（マシンパーソナル）
pilates K	マシン	グループ	約3,355円（マシングループ）
Rintosull	マシン	グループ/パーソナル	約2,700円（マシングループ）
the SILK	マット	グループ/パーソナル	約3,768円（マシングループ）
LALA MELLOW	マシン	グループ	約3,245円（マシングループ）

渋谷エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

ピラティス・スタジオ・アランチャ

ピラティス・スタジオ・アランチャのおすすめプラン

	プライベート60分
コース内容	プライベートレッスン60分
入会金	22,000円
プラン料金	8ポイント（8,800円）

ピラティス・スタジオ・アランチャの店舗情報

住所	〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町4-17 PORTAL Apartment&Art POINT
アクセス	「渋谷駅」より徒歩10分
営業時間	平日 10:00～21:00 土日 9:00～19:00
定休日	月曜日
問い合わせ	03-6416-1882
地図

マシンピラティス専門パーソナルスタジオWINME渋谷

マシンピラティス専門パーソナルスタジオWINMEのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	月4回レッスン
入会金	33,000円（税込）
プラン料金	39,000円（税込）

マシンピラティス専門パーソナルスタジオWINME渋谷の店舗情報

住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-9-4-606
アクセス	「渋谷駅」より徒歩4分
営業時間	9:00～21:00
定休日	–
問い合わせ	070-8319-5863
地図

bites studio渋谷店

bites studioのおすすめプラン

	8回券
コース内容	8回レッスン
入会金	0円
プラン料金	50,000円（税込）

bites studio渋谷店の店舗情報

住所	〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-22 パートⅡ 606号室 ノア渋谷
アクセス	「渋谷駅」より徒歩6分
営業時間	8:00～21:30
定休日	–
問い合わせ	–
地図

渋谷エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

pilates K渋谷店

pilates Kの特徴

• 30歳からの本気ボディメイクが目指せるマシンピラティススタジオ
• マシンによるサポートで安心かつ効果的にトレーニングが可能
• 音楽に合わせて行われるレッスンで楽しくトレーニングできる

pilates Kのおすすめプラン

	マンスリー4
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	13,420円（税込）/月

pilates K渋谷店の店舗情報

住所	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8 ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F
アクセス	京王井の頭線「神泉駅」南口から徒歩4分
営業時間	火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～17:30 日/10:00～15:00
定休日	月曜日
問い合わせ	0570-050-055
地図

Rintosull渋谷店

Rintosullのおすすめプラン

	マンスリーメンバー・４（フルタイム）
コース内容	Rintosull１店舗を月４回まで
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	8,800円(税込)〜10,800円（税込）/月

Rintosull渋谷店の店舗情報

住所	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内
アクセス	「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
営業時間	平日 8:30～22:30 土日 8:00～18:00
定休日	毎週木曜日
問い合わせ	0120-64-9766
地図

the SILK渋谷店

the SILKのおすすめプラン

	スタンダード４
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	15,070円（税込）/月

the SILK渋谷店の店舗情報

住所	〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目11-1 渋谷市野ビル 6階
アクセス	渋谷駅より徒歩2分
営業時間	8:00〜22:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
問い合わせ	03-6416-5640
地図

LALA MELLOW渋谷

LALA MELLOWのおすすめプラン

	マンスリー4
コース内容	月4回レッスン
入会金	10,000円
プラン料金	12,980円(税込)/月

LALA MELLOW渋谷の店舗情報

住所	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル5F
アクセス	「渋谷駅」より徒歩4分
営業時間	平日 11:00〜20:00 土日祝 9:00〜18:00
定休日	金曜日・祝日
問い合わせ	–
地図