トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、大森でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

大森エリアのピラティスタジオの特徴

大森エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは大森エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

大森ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

大森にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

大森のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している大森のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
pilates K	マシン	グループ	約3,355円（マシングループ）
ピラティスミラー	マシン	グループ/パーソナル	約1,834円（マシングループ）
アーバンクラシックピラティス	マシン	サーキット/パーソナル	約2,420円（マシングループ）
Evole	マシン	サーキット/セミパーソナル	約2,420円（マシングループ）

大森エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

pilates K大森店

pilates Kの特徴

• 30歳からの本気ボディメイクが目指せるマシンピラティススタジオ
• マシンによるサポートで安心かつ効果的にトレーニングが可能
• 音楽に合わせて行われるレッスンで楽しくトレーニングできる

pilates Kのおすすめプラン

	マンスリー4
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	13,420円（税込）/月

pilates K大森店の店舗情報

住所	〒143-0016 東京都大田区大森北1丁目1-2 YK-15ビル3F
アクセス	JR「大森駅」東口より徒歩1分
営業時間	火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～19:30 日/10:00～17:00
定休日	月曜日
問い合わせ	0570-050-055
地図

ピラティスミラー大森

ピラティスミラーのおすすめプラン

	月会費プラン
コース内容	月6回までのマシングループレッスン
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	11,000円（税込）/月

ピラティスミラー大森の店舗情報

住所	〒140-0013 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル1階
アクセス	大森駅・東口から徒歩2分
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	毎週火曜日
問い合わせ	–
地図

アーバンクラシックピラティス大森

アーバンクラシックピラティスのおすすめプラン

	マンスリー４
コース内容	月4回までのマシンサーキットレッスン
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	9,680円（税込）/月

アーバンクラシックピラティス大森の店舗情報

住所	〒140-0013 東京都品川区南大井6丁目28-8 第25東ビル 8F
アクセス	JR「大森駅」東口から徒歩1分
営業時間	平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30
定休日	日曜日
問い合わせ	–
地図

Evole大森店

Evoleのおすすめプラン

	月10回コース
コース内容	月10回レッスン
入会金	33,000円
プラン料金	27,280円（税込）

Evole大森店の店舗情報

住所	〒140-0013 東京都品川区南大井6-28-9 大成ビル7F
アクセス	「大森駅」より徒歩3分
営業時間	火～金 9:00～21:00 土日祝 9:00～19:00
定休日	月曜日
問い合わせ	03-6404-6139
地図