21Sep2024

大宮でおすすめのピラティス5選！人気のパーソナルスタジオやマットレッスンを厳選

トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、大宮でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

大宮エリアのピラティスタジオの特徴

大宮エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは堺東エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

大宮にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

記事で紹介している大宮のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
ルルト	マシン	パーソナル	約9,600円（マシンパーソナル）
pilates K	マシン	グループ	約3,355円（マシングループ）
スタジオ・ヨギー	マット	グループ	約1,961円（マットグループ）
Rintosull	マシン	グループ/パーソナル	約2,700円（マシングループ）
ai pilates studio	マシン	グループ/パーソナル	約6,500円（マシンパーソナル）

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2 YK-11ビル（旧：勝俣第一ビル）4F
アクセス	大宮駅西口より徒歩4分
営業時間	記載なし
定休日	記載なし
問い合わせ	048-640-7707
地図

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F ホットヨガスタジオLAVA大宮ラクーン店内
アクセス	「大宮駅」東口(北)より徒歩1分
営業時間	平日 8:30～22:30 土日 8:00～19:00
定休日	毎週金曜日
問い合わせ	0120-64-9766
地図