大宮でおすすめのピラティス9選!人気のパーソナルスタジオやマットレッスンを厳選
トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。
ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。
そこで今回は、大宮でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。
大宮エリアのピラティスタジオの特徴
大宮エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは堺東エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。
大宮ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる
ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。
大宮にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。
そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。
大宮のピラティススタジオの価格相場
記事で紹介している大宮のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。
店舗名 | スタジオタイプ | レッスンタイプ | レッスン1回あたりの料金 |
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ピラティス&ジム1to1 | マシン | パーソナル | 約9,983円(マシンパーソナル) |
ルルト | マシン | パーソナル | 約9,600円(マシンパーソナル) |
La pilates | マシン | パーソナル | 約12,000円(マシンパーソナル) |
リアルピラティス | マシン | パーソナル | 約6,750円(マシンパーソナル) |
pilates K | マシン | グループ | 約3,355円(マシングループ) |
zen place pilates | マット/マシン | グループ/パーソナル | 約2,407円~約2,613円(マットグループ) |
スタジオ・ヨギー | マット | グループ | 約1,961円(マットグループ) |
Rintosull | マシン | グループ/パーソナル | 約2,700円(マシングループ) |
ai pilates studio | マシン | グループ/パーソナル | 約6,500円(マシンパーソナル) |
大宮エリアでおすすめのパーソナルピラティス
マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店

ピラティス&ジム1to1のおすすめプラン
ダイエットコース | |
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コース内容 | トレーニング60分 全16回+2回(条件あり) |
入会金 | 無料(プラン料金に含む) |
プラン料金 | 179,685円(税込) |
ピラティス&ジム1to1 大宮店の店舗情報
住所 | 〒〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141 一ノ宮503 Bフロア コスモプレイス |
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アクセス | JR大宮駅 東口より徒歩6分
東武野田線 大宮駅 東口より徒歩6分 埼玉新都市交通 大宮駅 東口より徒歩6分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
問い合わせ | HPより |
地図 |
ルルト大宮店

ルルトの特徴
- 理学療法士監修のパーソナルマシンピラティススタジオ
- 1人1人に合わせた最も効率的なエクササイズメニューを作成
- 狙った筋肉を効率的に鍛えて短期間での目標達成が可能
ルルトのおすすめプラン
月4回プラン | |
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コース内容 | 月4回までのマシンパーソナルレッスン |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 38,400円(税込)/月 |
ルルト大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目185-1 沼野ビル3F |
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アクセス | 大宮駅 徒歩6分 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 050-3155-0301 |
地図 |
La pilates大宮店

La pilatesのおすすめプラン
猫背骨ピラティス | |
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コース内容 | レッスン1回 |
入会金 | 店舗問い合わせ |
プラン料金 | 12,000円(税込) |
La pilates大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5階 |
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アクセス | 京浜東北線・高崎線・湘南新宿ライン・上野東京ライン「大宮駅」より徒歩7分 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 年末年始 |
問い合わせ | 080-3243-5800 |
地図 |
リアルピラティス大宮店

リアルピラティスのおすすめプラン
月4回コース | |
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コース内容 | 月4回パーソナルレッスン |
入会金 | 5,000円 |
プラン料金 | 27,000円(税込) |
リアルピラティス大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
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アクセス | 京浜東北線・高崎線・湘南新宿ライン・上野東京ライン「大宮駅」東口より徒歩2分 |
営業時間 | 月〜金 9:00~21:00
土日祝 8:00~19:00 |
定休日 | – |
問い合わせ | – |
地図 |
大宮エリアでおすすめのマシンピラティス
ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。
pilates K大宮店

pilates Kの特徴
- 30歳からの本気ボディメイクが目指せるマシンピラティススタジオ
- マシンによるサポートで安心かつ効果的にトレーニングが可能
- 音楽に合わせて行われるレッスンで楽しくトレーニングできる
pilates Kのおすすめプラン
マンスリー4 | |
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コース内容 | 月4回までのマシングループレッスン |
入会金 | 5,500円(税込) |
プラン料金 | 13,420円(税込)/月 |
pilates K大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1 エキニア大宮4階 |
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アクセス | 大宮駅東口(北)より徒歩3分 |
営業時間 | 火~金/10:00~22:00
土・祝/10:00~17:30 日/10:00~15:00 |
定休日 | 月曜日 |
問い合わせ | 0570-050-055 |
地図 |
zen place pilates大宮

zen place pilatesの特徴
- 医療機関も推奨する大人のためのピラティススタジオ
- 約20年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論
- 国内最大数!全国140スタジオ・ピラティスマシン500台以上&オンラインレッスン週2,000本以上
zen place pilatesのおすすめプラン
マットグループ 月4回 | |
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コース内容 | 月4回までのマットグループレッスン |
入会金 | 22,000円(税込)~33,000円(税込) |
プラン料金 | 9,625円(税込)~10,450円(税込) |
zen place pilates大宮の店舗情報
住所 | 〒330-0802
埼玉県 さいたま市大宮区宮町 2-56-2 宮崎ビル5F |
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アクセス | 大宮駅より6分 |
営業時間 | 平日 10:00-20:00
土日祝日 9:00-18:00 |
定休日 | |
問い合わせ | 048-788-3908 |
地図 |
スタジオ・ヨギー大宮スタジオ

スタジオ・ヨギーのおすすめプラン
スタンダードプラン | |
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コース内容 | 月6回までのマットグループレッスン |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 11,770円(税込)/月 |
スタジオ・ヨギー大宮スタジオの店舗情報
住所 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2 YK-11ビル(旧:勝俣第一ビル)4F |
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アクセス | 大宮駅西口より徒歩4分 |
営業時間 | 記載なし |
定休日 | 記載なし |
問い合わせ | 048-640-7707 |
地図 |
Rintosull大宮ラクーン店

Rintosullの特徴
- 年齢とともに気になるボディラインにアプローチできるマシンピラティススタジオ
- 月4回〜通い放題までライフスタイルに合わせてコスパ高く通える
- ホットヨガスタジオLAVAも通い放題になるプランがあり、併用も可能
Rintosullのおすすめプラン
マンスリーメンバー・4(フルタイム) | |
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コース内容 | Rintosull1店舗を月4回まで |
入会金 | 5,500円(税込) |
プラン料金 | 8,800円(税込)〜10,800円(税込)/月 |
Rintosull大宮ラクーン店の店舗情報
住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F ホットヨガスタジオLAVA大宮ラクーン店内 |
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アクセス | 「大宮駅」東口(北)より徒歩1分 |
営業時間 | 平日 8:30~22:30
土日 8:00~19:00 |
定休日 | 毎週金曜日 |
問い合わせ | 0120-64-9766 |
地図 |
ai pilates studio

ai pilates studioのおすすめプラン
4回チケット | |
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コース内容 | プライベートレッスン4回 |
入会金 | 0円 |
プラン料金 | 26,000円(税込) |
ai pilates studioの店舗情報
住所 | 〒338-0831 埼玉県さいたま市大宮仲町3-118-2 ※該当住所なし(近隣で検索) |
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アクセス | 「大宮駅」より徒歩8分 |
営業時間 | 非公開 |
定休日 | |
問い合わせ | 080-2237-8621 |
地図 |
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