トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、三宮でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

三宮エリアのピラティスタジオの特徴

三宮エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは笹塚エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

三宮ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

三宮にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

三宮のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している三宮のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
Nピラティス	マシン	パーソナル	約10,750円（マシンパーソナル）
pilates K	マシン	グループ	約3,355円（マシングループ）
Rintosull	マシン	グループ/パーソナル	約2,700円（マシングループ）
WECLE	マシン	サーキット/パーソナル	約2,420円（マシングループ）
BEFORT	マシン	ペア/パーソナル	約9,900円（マシンパーソナル）
Skywalk	マット	グループ	約9,900円（マットグループ）

三宮エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

Nピラティス神戸三宮店

Nピラティスのおすすめプラン

	8回回数券
コース内容	8回レッスン
入会金	0円
プラン料金	86,000円（税込）

Nピラティス神戸三宮店の店舗情報

住所	〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通3-2−7 神戸三宮スカイビル6F
アクセス	「三ノ宮駅」より徒歩7分
営業時間	10:00～20:00
定休日	なし
問い合わせ
地図

神戸三宮エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

pilates K神戸三宮店

pilates Kの特徴

• 30歳からの本気ボディメイクが目指せるマシンピラティススタジオ
• マシンによるサポートで安心かつ効果的にトレーニングが可能
• 音楽に合わせて行われるレッスンで楽しくトレーニングできる

pilates Kのおすすめプラン

	マンスリー4
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	13,420円（税込）/月

pilates K神戸三宮店の店舗情報

住所	〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階
アクセス	阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分
営業時間	火・木・金/10:00～22:00 水/10:30～22:00 土・祝/10:00～21:00 日/10:30～20:00
定休日	月曜日
問い合わせ	0570-050-055
地図

Rintosull三宮店

Rintosullのおすすめプラン

	マンスリーメンバー・４（フルタイム）
コース内容	Rintosull１店舗を月４回まで
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	8,800円(税込)〜10,800円（税込）/月

Rintosull三宮店の店舗情報

住所	〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F
アクセス	阪急電鉄神戸線 神戸三宮駅西口より徒歩2分 JR神戸線 三ノ宮駅西口より徒歩4分 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅西出口1より徒歩1分
営業時間	平日 9:30～22:00 土曜 8:00～18:00
定休日	毎週日曜日
問い合わせ	0120-64-9766
地図

WECLE神戸元町店

WECLEのおすすめプラン

	シンプル
コース内容	月4回までのマシンサーキットレッスン
入会金	11,000円（税込）
プラン料金	9,680円（税込）/月

WECLE神戸元町店の店舗情報

住所	〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8 パルパローレビル1階
アクセス	JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分 神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分 各線「三宮駅」徒歩15分
営業時間	24時間営業 ※以下の時間はスタッフ不在 ＜平日＞ 20:00～翌10:00 ＜土日祝＞ 18:00～翌10:00
定休日	毎月第二水曜日
問い合わせ	078-599-5370
地図

BEFORT

BEFORTのおすすめプラン

	ベーシックコース
コース内容	12回レッスン
入会金	11,000円
プラン料金	118,800円（税込）

BEFORTの店舗情報

住所	〒650-0034 兵庫県神戸市中央区京町中央区78 三宮京町ビル 5階
アクセス	海岸線「三宮・花時計前駅」より徒歩4分
営業時間	月～土 9:00～22:00 日 9:00～18:00
定休日
問い合わせ	078-381-9373
地図

神戸三宮エリアでおすすめのマットピラティス

Skywalk

Skywalkのおすすめプラン

	4回チケット
コース内容	月4回レッスン可能
入会金	3,300円
プラン料金	11,000円（税込）

Skywalkの店舗情報

住所	〒651-0097 神戸市中央区布引町4-2-12 ネオフィス三宮 3F
アクセス	「三ノ宮駅」より徒歩2分
営業時間	10:00〜21:00
定休日
問い合わせ	078-200-6022
地図