トレーニングやフィットネスを開始する目的は、ダイエット・健康改善・パフォーマンスアップなど人によって異なります。これからジムやヨガ・ピラティススタジオをお探しになる方は、できるだけ多くの効果がある店舗を選びたいことでしょう。

ピラティスならダイエットだけでなく、体幹などのインナーマッスルの強化、姿勢改善やボディラインの改善、ストレス解消や精神の安定などによるQOLの向上など、さまざまな効果に期待が持てます。

そこで今回は、調布でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオからグループでコスパ高く通えるピラティススタジオなどを厳選しました。

調布エリアのピラティスタジオの特徴

調布エリアはピラティススタジオが多いエリアです。まずは調布エリアにあるピラティススタジオの種類や相場をみていきましょう。

調布ならマシンレッスンやマットレッスンから選べる

ピラティスは主に専用マシンを用いたマシンレッスンとマットを使って行うマットレッスンがあります。そして、複数人でレッスンを受けるグループレッスンとマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルレッスンに分かれます。

調布にはマットレッスンとプライベートレッスン両方のレッスンタイプのピラティススタジオがあり、グループレッスン・パーソナルレッスンともに実施されています。

そのため、予算と目的に合わせてしっかりとピラティススタジオを選定できるエリアと言えます。レッスンタイプごとに料金も大きく異なるので、スタジオごとの料金内容・サービス内容をしっかり吟味しましょう。

調布のピラティススタジオの価格相場

記事で紹介している調布のピラティススタジオのおすすめプランのレッスン1回あたりの料金は下記の通りです。

店舗名	スタジオタイプ	レッスンタイプ	レッスン1回あたりの料金
猫背矯正ピラティスSmile	マット	パーソナル	約9,350円（マットパーソナル）
Rintosull	マシン	グループ/パーソナル	約2,700円（マシングループ）
CLUB PILATES	マシン	グループ/パーソナル	約2,997円（マシングループ）
unri pilates	マシン	グループ	約7,000円（マシングループ）
マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオ	マット	パーソナル	約13,050円（マットパーソナル）

調布エリアでおすすめのパーソナルピラティス

マンツーマンのパーソナルピラティススタジオであれば、専門のインストラクターが悩みや目的をカウンセリングで整理してくれ、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

猫背矯正ピラティスSmile

猫背矯正ピラティスSmileのおすすめプラン

	3回チケット
コース内容	3回レッスン
入会金	0円
プラン料金	28,050円（税込）

猫背矯正ピラティスSmileの店舗情報

住所	〒182-0021 東京都調布市調布ケ丘1-34-5 調布タカラビル ３F 白猫屋レンタルススタジオ
アクセス	京王線・相模原線「調布駅」より徒歩6分
営業時間	9:00～17:00
定休日	日・祝日
問い合わせ	080‐4685‐0421
地図

調布エリアでおすすめのマシンピラティス

ピラティス専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、体の正しい動かし方をサポートしてくれ、普段鍛えづらい部位も鍛えることが可能になるため、初心者から上級者までおすすめです。

Rintosull調布店

Rintosullのおすすめプラン

	マンスリーメンバー・４（フルタイム）
コース内容	Rintosull１店舗を月４回まで
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	8,800円(税込)〜10,800円（税込）/月

Rintosull調布店の店舗情報

住所	〒182-0026 東京都調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル 3F
アクセス	京王線「調布駅」広場口より徒歩2分
営業時間	平日 9:30～22:00 土曜 8:00～18:00
定休日	毎週日曜日
問い合わせ	0120-64-9766
地図

CLUB PILATES仙川店

CLUB PILATESのおすすめプラン

	スタンダード４
コース内容	月4回までのマシングループレッスン
入会金	5,500円（税込）
プラン料金	11,990円（税込）/月

CLUB PILATES仙川店の店舗情報

住所	〒182-0002 東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2F
アクセス	仙川駅より徒歩1分
営業時間	月〜金　7:00 am – 9:00 pm 土　7:00 am – 5:00 pm 日　6:00 am – 5:00 pm
定休日	なし
問い合わせ	03-6555-5379
地図

unri pilates調布店

unri pilatesのおすすめプラン

	月4回コース
コース内容	月4回レッスン
入会金	10,000円
プラン料金	28,000円（税込）

unri pilates調布店の店舗情報

住所	〒182-0024 東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション 208号
アクセス	京王線・相模原線「調布駅」より徒歩2分
営業時間	平日 9:00～21:00 土曜 7:30～20:30 日曜 8:30～16:30
定休日
問い合わせ	090-1270-0806
地図

調布エリアでおすすめのマットピラティス

マットピラティススタジオはマット1枚でレッスンを開始できるので、安い料金でコスパ高くピラティスを始めることができます。

マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオ

マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオのおすすめプラン

	単発レッスン
コース内容	レッスン1回
入会金	0円
プラン料金	13,050円

マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオの店舗情報

住所	〒182-0035 東京都調布市上石原2-36-5
アクセス	京王線「西調布駅」より徒歩4分
営業時間	火・木・日・土 10:00～17:00
定休日	不定期
問い合わせ	090-9369-5014
地図